넷플릭스 요금제, 넷플릭스 해지방법 다양한 OTT 서비스 중에서 여전히 많은 사람들에게 이용되며 이야깃거리의 중심에 있다고 해도 과하지 않습니다. 그중에서 독보적인 인기의 넷플릭스는 주로 TV로 연결하여 시청할 수 있고, 노트북, 스마트폰, 태블릿 등으로 다양한 콘텐츠를 즐길 수 있습니다. 넷플릭스의 요금제, 넷플릭스 해지방법에 대해 자세하게 알아보겠습니다. - 목차 - 넷플릭스에 대해서 1997년에 마크 랜돌프와 리드 헤이스팅스가 설립하여, 1998년부터 넷플릭스 서비스는 시작되었습니다. 처음에는 비디오 대여 사업부터 시작, DVD를 거쳐 현재는 온라인 스트리밍을 위주로 서비스를 하고 있습니다. 총 4,200만여 장의 영상물을 보유하고 있으며, 스트리밍을 이용하는 가입 가구는 2017년 7월부터 전 세..

천마 효능과 부작용, 천마 먹는 법 하늘에서 떨어져 마비 증상을 치료해준다는 천마는 특히 뇌 질환과 마비 증상의 치료에 뛰어나다고 잘 알려져 있습니다. 천마는 브랜드나 제품의 유형에 따라 다양하고, 비누나 효소, 차, 진액 등으로 효능을 얻을 수 있습니다. 천마의 효능과 부작용, 천마 먹는 법에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. - 목차 - 천마에 대해서 천마는 크게 야생 천마와 재배 천마로 나누고, 야생 천마는 보통 봄에 캔 춘마와 겨울에 캔 동마로 나눕니다. 덩이줄기로 약간 구부러지고 납작하게 눌린 원기둥 모양 ~ 방추형이며, 길이 3 ~ 15cm, 너비 1.5 ~ 5cm, 두께 0.5 ~ 2cm입니다. 바깥 면은 연한 황백색이고 불규칙한 세로 주름과 잠복아에서부터 이루어진 여러 바퀴의 가로로 난 고리..

유산균 먹는 시간과 유산균 효능과 부작용 창자 속에 살면서 해로운 세균을 물리치는 성질이 있어 우리에게 도움 주는 세균을 유산균이라고 합니다. 음식물의 소화를 도와주고, 변비를 예방하는 역할을 합니다. 몸을 건강하게 유지하는 데 큰 도움을 주고 장을 건강하게 하여 면역력도 올려줍니다. 유산균 먹는 시간과 유산균 효능과 부작용에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. - 목차 - 유산균에 대해서 발효 결과물로 유산을 주로 생성하는 그람 양성 세균으로 젖산균이라고도 합니다. 넓게 보면 락토바실루스 목의 락토바 실루스 과 젖산균 속 세균들을 총칭하는 말이고, 좁은 의미로는 사람의 내장과 구강, 성기 등에서 사람과 공생하는 유익균을 말합니다. WHO에서는 '충분한 양의 유산균을 섭취했을 때 건강에 좋은 효과를 준다'라..

감자 효능과 부작용, 감자 심는 시기 고구마와 함께 대표적인 간식거리이자 다양한 요리와 함께 곁들여 먹는 감자는 6월 ~ 10월이 제철입니다. 포만감이 높으며 소화가 잘 되는 대표적인 다이어트 식품으로 체지방 분해에도 효과적입니다. gi지수가 높은 감자는 흡수가 빠르지만, 칼로리가 낮으며 섬유질이 다량 포함되어 있습니다. 감자 효능과 부작용, 감자 심는 시기에 대해 자세하게 알아보겠습니다. - 목차 - 감자에 대해서 감자는 페루, 칠레 등의 안데스 산맥 원산으로 온대 지방에서 널리 재배합니다. 높이는 60 ~ 100cm이고 독특한 냄새가 납니다. 땅속에 있는 줄기 마디로부터 가는 줄기가 나와 그 끝이 비대해져 덩이줄기를 형성합니다. 덩이줄기에는 오목하게 팬 눈 자국이 나이 있는데, 그 자국에는 작고 어린..

당근 파종시기, 당근 효능과 부작용, 당근 라페 만들기 당근은 저장성이 우수한 작물로 오랫동안 유지할 수 있기에 계절 관계없이 쉽게 구할 수 있는 친숙한 식재료입니다. 우리 주변에서 흔하게 볼 수 있는 채소 중의 하나인 당근은 건강에 좋은 성분까지 다량 함유되어 있어 건강에 꼭 필요한 식자재입니다. 당근 파종시기와 당근 효능, 부작용, 당근 라페 만들기에 대해 자세하게 알아보겠습니다. - 목차 - 당근에 대해서 주홍빛 색깔이 특징이며 특유의 향으로 우리에게 가장 친숙한 채소 중의 하나인 당근은 다양한 요리에 이용되고 있습니다. 계절에 따라 주 생산지가 달라지는 작물로 겨울에는 제주, 여른에는 경남, 가을에는 평창 고랭지에서 다량 생산됩니다. 당근 생산량의 68%는 제주산이 가장 많습니다. 저장성이 뛰어난..

영지버섯 효능과 부작용, 영지버섯 먹는 방법 쇠약한 신체와 마음을 다스려주고, 기혈을 보충해 줄 때 쓰이는 약재로 사용되고 있으며 기침이나 어지러움, 신경쇠약이나 수면장애 등의 증상 완화에 도움이 되는 영지버섯은 불로초라 불릴 정도로 항암 효과가 뛰어나 십장생의 하나로 성인병 예방으로도 아주 좋습니다. 영지버섯의 효능과 부작용, 영지버섯 먹는 방법에 대해 자세하게 알아보겠습니다. - 목차 - 영지버섯에 대해서 영지버섯에 대한 기록은 중국의 후한에서 삼국시대 사이에 성립된 본초서인 신농본초경에서 찾아볼 수 있습니다. 신농본초경은 약물을 상, 중, 하로 나누어 구분하고 있는데, 영지버섯은 꾸준히 복용하면 몸이 가벼워지고 노화가 늦어지며 수명을 연장시켜 신선처럼 된다고 그중에서 상품에 수록되어 있습니다. 영지..

카카오톡 pc버전 다운로드, 카카오톡 고객센터 아침에 눈에 뜨면 바로 확인하게 되는 스마트폰. 스마트폰 어플 중 가장 많이 사용하는 어플로는 카카오톡이 단연 제일이라고 할 수 있습니다. 어느 순간 일상생활에 한 부분이 되었고, 사람들과의 소통과 일상 업무에도 필수가 되었습니다. 이런 카카오톡은 pc로 다운로드하여서 사용하면 더 유용하게 활용할 수 있어, 오늘은 카카오톡 pc버전 다운로드, 카카오톡 고객센터에 대해 알아보겠습니다. - 목차 - 카카오톡이란? 2010년 3월 (주)아이위랩에서 출시한 모바일 메신저 애플리케이션으로 2022년 지금까지 한국 내 점유율은 90% 이상입니다. 카카오톡은 전화번호나 카카오 계정의 두 가지를 기반으로 계정과 주소록을 관리합니다. 카카오 계정을 생성하고 이를 이용할 경우..

도토리묵 만드는 법, 도토리묵 효능, 도토리묵무침과 양념장 만들기 도토리묵은 도토리 녹말을 물에 풀어 팔팔 끓인 다음 굳힌 전통음식입니다. 약간 떫으면서도 부드러운 맛과 정성이 가득 들어간 음식이라 잔치에 꼭 들어가는 음식 중 하나입니다. 수분함량이 많고 포만감을 주지만 칼로리가 적어서 최고의 다이어트 식품으로 뽑히는 도토리묵 만드는 법, 도토리묵 효능, 도토리묵무침과 양념장 만들기에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. - 목차 - 도토리묵에 대해서 우리에게 익숙한 먹거리 중 하나인 도토리는 신석기시대부터 식용해 온 열매이며 유적지에서 공통적으로 발견되는 것만으로도 오래된 식자재라는 것을 알 수 있습니다. 오래된 만큼 일화도 많은 도토리묵. 조선시대에 선조가 임진왜란이 터지는 바람에 북쪽으로 피난을 갔는데,..

송화 버섯 효능과 부작용, 송화 버섯 요리, 송화 버섯 보관 송이와 표고를 합한 품종의 버섯인 송화버섯은 순하고 부드러운 맛에 향긋한 버섯향이 은근하게 배어 나와 기분 좋게 먹을 수 있는 버섯입니다. 살짝 구우면 식감을 불러일으키는 향과 맛보면 고기 맛이 나서 비건 식단을 하는 사람들에게 인기 있는 송화 버섯 효능과 부작용, 송화 버섯 요리, 송화 버섯 보관에 대해 자세하게 알아보겠습니다. - 목차 - 송화 버섯 효능과 부작용 송화 버섯 효능 1. 뼈 건강 송화 버섯에는 비타민D가 다량 함유되어 있어서 골다공증을 예방해줍니다. 또한 송화버섯의 에르고스테롤 성분이 함유 되어 있어 칼슘이 몸 속으로 흡수되는 양을 늘리는데 도움을 주어 뼈건강을 지키는데 효과적입니다. 송화버섯 효능 2. 면역력 개선 송화 버섯..

자두청 만들기, 자두 종류와 자두 칼로리 여름이면 빠질 수 없는 과일 자두를 다가오는 가을에도 즐기기 위해 자두청 레시피 알아보았습니다. 새콤달콤한 자두는 비타민C가 풍부하여 감기 예방에도 아주 좋고, 기후 적응성이 비교적 좋아 우리나라 전역에서 재배가 가능합니다. 자두청 만들기와 자두 종류, 자두 칼로리에 대해 자세하게 알아보겠습니다. - 목차 - 자두 종류에 대해서 깨끗하게 씻어서 그냥 먹어도 맛있지만, 잼, 젤리의 원재료, 통조림, 과실주 등으로 많이 이용되는 새콤달콤 맛있는 과일입니다. 미국에서는 건과로 이용하는 품종을 플럼이라고 하며, 마른 자두는 아침식사나 양과자의 장식으로 많이 사용합니다. 성분은 당분이 약 10%, 산은 주로 말산이며 신맛은 약하고 비타민은 적습니다. 자두의 종류에 대해 자..