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야관문 효능, 부작용, 야관문주 담그는법

야관문 효능, 부작용, 야관문 주 담그는 법 신비의 약초 야관문, 남성들의 밤의 기운을 북돋아 준다고 해서 더욱 관심받는 약초입니다. 밤의 빗장을 열어준다는 의미가 담길 만큼 말하기 어렵지만, 모두가 아는 기능을 원활하게 해 주는데요. 야관문에 대해 조금 더 알아보고 야관문 효능, 부작용, 야관문 주 담그는 법에 대해 이야기해보겠습니다. - 목차 - 야관문이란? 쌍떡잎식물 장미목 콩과의 반 관목입니다. 비수리, 노우근, 호지자, 산채자, 야관문이라고 합니다. 야관문은 주변에서 흔히 발견할 수 있으며, 주로 산기슭 이하에서 자라며 곧게 서고 가늘고 짧은 가지는 능성과 더불어 털이 있습니다. 50 ~100cm까지 자라며 잔가지가 많습니다. 잎은 어긋나고 작은 잎이 3장씩 나온 곂입입니다. 야관문은 6월~ 9..

라벤더 효능과 부작용, 꽃말, 라벤더이야기

라벤더 효능과 부작용, 꽃말, 라벤더 이야기 보랏빛 향이 참 예쁜 라벤더는 가정에서 디퓨저 또는 화장실 방향제, 섬유유연제 향으로 많이 사용하는 꽃입니다. 오늘은 일상에서 많이 사용되는 라벤더의 효능과 부작용 그리고 꽃말에 대해 알아보겠습니다. - 목차 - 라벤더란? 지중해 연안이 원산지인 라벤더는 향을 내는 관목으로 1m까지 자라고 추위에 잘 견디는 꽃입니다. 뾰족한 잎과 가느다란 줄기의 끝에 보랏빛 꽃이 피어납니다. 라벤더의 좋은 향은 전체에서 발견되지만 에센셜 오일은 꽃에서 채취합니다. 라벤더는 신경계를 조화시키는 효과가 있습니다. 개인의 필요에 따라 진정 또는 자극 작용을 수행할 수 있습니다. 정신과 감정의 흥분, 불안상태에서는 진정제로 작용하여 정신을 가라앉히고 감정을 편안하게 쉬도록 하며 슬픔..

엉겅퀴 꽃과 엉겅퀴 효능, 부작용 그리고 복용법, 꽃말

엉겅퀴 꽃과 엉겅퀴 효능, 부작용 그리고 복용법 여름이 되면 산에는 보랏빛으로 가득합니다. 이 보랏빛의 주인공은 여름꽃 엉겅퀴입니다. 예쁜 보랏빛과 오묘한 향기를 가진 엉겅퀴는 우리 몸에도 좋은 효능을 가진 고마운 꽃입니다. 오늘은 엉겅퀴 꽃과 엉겅퀴 효능, 부작용 그리고 복용법에 대해 알아보겠습니다. - 목차 - 엉겅퀴란? 전국의 숲 가장자리나 양지 바른 풀밭에 주로 자라는 엉겅퀴는 전체가 털로 덮여있는 여해 살이 풀인 엉겅퀴는 윗부분에 약간의 가지를 치며 1m 정도까지 자랍니다. 잎 가장자리에 크고 작은 가시가 있으며 자주색 또는 적색 꽃이 한 여름에 가지 끝에 한 송이씩 피어납니다. 한송이 꽃 안에 수백 개의 통 모양으로 생긴 작은 꽃들이 들어있습니다. 열매에 털이 달려있으며, 번식기가 되면 바람에..

돼지감자 효능, 부작용, 돼지감자차 먹는 방법(만드는 법)

돼지감자 효능, 부작용, 돼지감자차 먹는 방법(만드는 법) 같은 감자인데 이름이지만, 생소한 돼지감자에 대해 아시나요? 당뇨에 좋은 음식인 돼지감자는 다양한 프로그램에 건강식품으로 소개가 되어 눈길을 끌었습니다. 당뇨뿐만 아니라 돼지감자 효능, 부작용 돼지감자차 먹는 방법에 대해 알아보고 효과적으로 섭취해 봅시다. - 목차 - 돼지감자의 유래와 수확? 돼지감자 다른 말로 뚱딴지는 귀화식물입니다. 일반적으로 돼지 사료로 사용돼 돼지감자라는 명칭을 얻게 되었습니다. 돼지감자의 유래는 유럽에서 중국을 거쳐 17세기 이후 우리나라에 전래된 것으로 추정됩니다. 들판이나 야산에 주로 자생하고, 마른 줄기 아래를 파보면 돼지감자의 덩이줄기를 발견할 수 있습니다. 4월 말이 되면 돼지감자 싹이 돋아나기 시작합니다. 처..

카테고리 없음 2021.06.03

셀렉스 단백질 매일코어프로틴 효과, 먹는방법, 매일유업

셀렉스 단백질 매일코어프로틴 효과, 먹는방법, 매일유업 3대 영양소인 탄수화물, 단백질, 지방 중 가장 중요한 영양소를 꼽으라고 한다면 단백질이라고 합니다. 오늘은 가정에서도 쉽게 단백질을 섭취할 수 있게 도와줄 셀렉스의 단백질 매일코어프로틴의 효과와 먹는 방법, 매일유업에 대해 알아보았습니다. - 목차 - 매일유업은? 50년 역사의 영양설계 전문가 매일유업은 정부와 민간주주 진암 김복용과의 50:50 분배 형식의 정부 출자기관으로 시작해서 민영화된 기업입니다. 1969년 낙농 및 축산업 진흥을 위해 농어촌개발공사에 의해 자본금 1000만 원으로 한국낙농 가공으로 설립되었습니다. 1972년 일본 모리나가사와 기술제휴를 맺어 이듬해부터 사명을 한국낙농유업으로 바꾸고 전라남도 광산군 송정읍 운수리에 호남공장..

작약 효능, 작약꽃 꽃말, 재배법

작약 효능, 작약꽃 꽃말, 재배법 날씨가 따뜻해지니 결혼을 하는 커플들도 많고, 나들이 가시는 분들도 많은 거 같아요. 저는 봄이 되면 특히 봄꽃이 눈에 많이 들어 오더라고요. 5~6월에 피는 꽃 중 화사하고 탐스러운 꽃 중에 작약. 오늘은 작약 효능, 작약꽃 꽃말, 재배법에 대해 알아보겠습니다. - 목차 - 작약이란? 원산지는 중국, 분류는 미나리아재비과이며 산지에서 자랍니다. 줄기는 여러 개가 한 포기에서 나와 곧게 서고 높이 60cm 정도이며, 잎과 줄기에 털이 없습니다. 뿌리는 여러개가 나오지만 가늘고 양끝이 긴 뾰족한 원기둥 모양으로 굵습니다. 잎은 어긋나고 밑부분의 것은 작은 잎이 3장씩 두 번 나오는 겹잎입니다. 작은잎은 바소꼴 또는 타원형이나 때로는 2~3개로 갈라지며 잎맥 부분과 잎자루는..

위궤양 증상, 먹으면 안되는 음식, 치료

위궤양 증상, 먹으면 안되는 음식, 치료 체중이 급하게 많이 빠지고, 명치끝이 콕콕 쑤시듯이 아픈 통증과흑색 빛변을 자주 보게 된다면소화기관 쪽궤양을생각해야 합니다.적당히 아프겠지 라고 생각하고 그냥 넘기셨던 분!위궤양 증상, 먹으면 안되는 음식, 치료 포스팅을 보고 치료와 개선방법 알고 가셨으면 합니다. - 목차 - 위궤양이란? 위산과 펩신의 공격으로 위장 점막의 결손이 발생하는 것으로, 조직학적으로 괴사 된 점막의 결손이 점막하층 이하까지 발생하는 경우를 위궤양이라고 합니다. 흔히 소화성 궤양이라고도 하는데, 소화성 궤양은 점막을 보호하는 방어인자와 점막 손상을 유발하는 공격인자의 균형이 깨지면서 발생하는 궤양을 말하고, 대개 재발과 자연적 치유를 반복하는 경과를 보입니다. 십이지장 궤양과 달리 위궤..

올리브 오일, 올리브유, 효능, 먹는법

올리브 오일, 올리브유, 효능, 먹는 법 낮에는 덥고, 밤에는 쌀쌀한 환절기 날씨입니다. 이럴 때일수록 각종 영양제나 건강 보충제를 챙겨 먹고 면역력에 대비해야 합니다. 오늘은 자연제품 그대로, 건강뿐만 아니라 맛도 좋은 올리브 오일, 올리브유, 효능, 먹는 법에 대해 알아보겠습니다. - 목차 - 올리브유란? 지중해 연안에 거주하는 사람들은 하루에 섭취하는 전체 열량은 40% 이상을 지방에서 섭취한다고 합니다. 지중해 연안 사람들은 세계 최고 수준의 지방 애호가인데도 불구하고 심장병 사망률은 미국인보다 훨씬 낮다고 합니다. 그 이유는 지방의 대부분을 혈관 건강에 이로운 올리브유에서 섭취하기 때문입니다. 서양의 대표적인 장수지역은 지중해 연안에 위치한 남부 프랑스, 남부 이탈리아(사르데냐 섬), 그리스(크..

라면 레시피, 종류, 맛있게 끓이는 방법, 유래

라면 레시피, 종류, 맛있게 끓이는 방법 365일 다이어트를 하는 저지만, 포기할 수 없는 메뉴가 있는데... 그것은 바로 라면! 라면을 끊으면 살이 빠지듯이 저에게 라면은 최애 메뉴입니다. 언제나 간편하고 때를 가리지 않고 취향껏 맛있게 먹을 수 있는 라면은 포장지 뒷면에 나오는 레시피대로 끓여먹어도 맛있지만, 맛있는 재료와 저만의 레시피로 끓여먹으면 정말 맛있는데요. 오늘은 라면 레시피, 종류, 맛있게 끓이는 방법에 대해 이야기 해보겠습니다. - 목차 - 라면의 유래와 삼양 간식이면서 주식 같은 음식인 라면의 매력은 끝이 없습니다. 우리나라 국민 1인당 라면 소비량은 세계 최고. 국민 1인당 5일에 한 번, 1년에 80번 출출한 배를 채워주는 음식입니다. '신라면'의 경우 1986년 출시된 이후 20..

양파 효능,보관법, 양파즙효능

양파 효능, 보관법, 양파즙 효능 가정의 식재료 중에 대표적인 양념 채소 중 하나인 양파는 알싸한 매운맛과 단맛이 나는 식재료로 찌개나 볶음, 국, 샐러드, 김치 등 다양한 활용법을 가지고 있는 채소입니다. 양파는 토마토, 수박과 함께 전 세계적으로 많이 먹는 채소 중 하나로 꼽히고 있으며, 고대 이집트에서는 노동자의 원기를 북돋아 주는 음식으로 여겨졌습니다. 오늘은 매일 먹는 양파 효능, 보관법, 양파즙 효능에 대해서 알아봅시다. - 목차 - 양파란? 양파는 수분이 전체의 90%를 차지하지만 단백질, 탄수화물, 비타민 C, 칼슘, 인, 철 등의 영양소가 다량 함유되어 있는 슈퍼푸드입니다. 양파의 퀘르세틴이라는 성분은 지방과 콜레스테롤이 혈관에 축적되는 것을 억제하여 고혈압 예방에 도움을 주는 고마운 야..

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