새싹보리 효능과 분말 먹는 법 푸른빛의 슈퍼 면역효능을 가진 요즘 핫한 새싹보리 새싹보리는 보리에서 싹을 틔운 후, 약 10센티 정도 자란 어린 보리싹을 새싹보리라고 합니다. "새싹보리에는 고구마의 약 20배 높은 식이섬유가 포함되어 있다" 식이섬유는 사람의 소화효소로 소화되지 않고 몸 밖으로 배출되는 고분자 탄수화물입니다 배변활동을 개선하고 식후 혈당 상승 억제, 콜레스테롤 개선뿐만 아니라, 여러 가지 효능도 있습니다. 슈퍼 식물 새싹보리는 식이섬유 이외에도 많은 좋은 점이 있다고 하는데, 새싹보리 효능에 대해 한번 알아보려고 합니다. - 목차 - 면역력 강화에 효과적입니다 새싹보리에 있는 클로로필은 항산화 효과가 있어, 활성산소를 제거해주며 세표의 면역력을 강화시켜줍니다. 그리고 베타글루칸 성분이 면..

와인 따는 법 (ft. 종류, 오프너, 안주) 오늘은 저의 첫 티스토리 블로그를 시작하려고 합니다. 처음 시작이지만 :) 재미있게 읽어 주시길 바랍니다. 아래에서 와인 따는 법에 대해 자세히 알아보겠습니다. - 목차 - 1. 와인의 종류는? 1) 레드와인 포도껍질과 포도를 함께 발효하여 만든 루비 빛깔의 와인. 맛에 따라 달라지는 레드와인은 과일맛이 나는 와인과, 오랫동안 오크통에서 숙성시키는 레드와인으로 나눌 수 있습니다. 레드 와인은 육류와 어울리는 요리입니다. (찹스테이크, 미트 스파게티를 추천합니다) 2) 화이트 와인 청포도를 주재료로 만들어서 페리도트 빛깔(연한 연두색)이 나는 와인입니다. 포도를 압착하여 껍질을 벗겨 만든 포도즙을 걷어내고, 12~ 24시간의 정제 과정을 거쳐 윗부분의 맑은 주..