명치가 아픈 증상v개선과 명치 통증 원인
가슴뼈 아래 한가운데 오목하게 들어가 있는 곳인 명치 주변이 욱신거리는 통증과 함께 꽉 막힌 듯한 느낌이 들 때가 있습니다. 소화가 잘 되지 않거나, 복통으로 생각하는 경향이 있지만 명치 통증은 또 다른 질병에 암시일 수도 있습니다. 명치 아픈 증상개선과 명치 통증 원인에 대해서 알아보겠습니다.
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명치의 정의
인간의 급소 중 하나이며 가슴뼈 아래 한가운데 오목하게 들어간 곳입니다. 자기 힘으로 조금만 눌러도 통증을 느낄 수 있습니다. 실제로 이곳에 외부에 강한 충격을 받으면 호흡곤란이 올 수 있고, 뼈로 보호받는 곳이 아니기에 심할 경우 부정맥 및 심정지가 와서 최대 사망에 이를 수 있는 곳입니다.
명치 통증의 원인에 대해
명치 통증 원인과 증상 1. 역류성 식도염
빈번하게 위산이 역류하는 상태를 말합니다. 음식물을 삼키기가 어렵고, 음식이나 위산이 입으로 역류하고 기침을 자주합니다. 또한 명치 부위 가스 및 팽만감으로 인해 답답하고 통증을 유발할 수 있습니다.
명치 통증 원인과 증상 2. 메스꺼움
메스꺼움이 발생하면 명치 부위가 답답해짐을 느낄 수 있습니다. 기저질환의 증상이 아니지만, 평소보다 더 많이 급하게 먹었거나 너무 매운 것을 먹어서 소화가 되지 않는 상태일 때 명치 부위 통증감과 답답함을 느낄 수 있습니다.
명치 통증 원인 3. 맹장염
명장 끝 부분에 달린 약 3cm ~ 7cm가량의 충수돌기에 염증이 발생하면 통증을 유발할 수 있습니다. 맹장염 초기에는 상복부 통증을 느끼므로 명치부위에 통증을 느낄 수 있습니다. 적절한 시기에 치료를 받으면 괜찮지만, 제때 치료를 하지 않고 방치할 경우 사망할 확률과 후유증이 생길 수 있습니다.
명치 통증 원인과 증상 4. 심근경색
심근경색은 빠른 응급조치가 이루어 지지 않으면 사망률이 높습니다. 가슴 부위가 쥐어짜는 듯한 가슴 통증과 답답함을 느낄 수 있으며, 심장 쪽 어깨와 팔 쪽으로 통증이 시작하여 명치 부근이 터질듯한 아픔을 호소할 수 있습니다.
명치 통증 원인과 증상 5. 담석증
명치나 상복부 오른쪽에 심한 통증이 지속적으로 나타나고 중압감이 있다면 담석증을 생각해봐야합니다. 콜레스테롤 대사와 지방 음식을 소화하는 담즙에 문제가 생겨 찌꺼기가 쌓이고 돌처럼 단단해지는 현상을 말합니다. 담석에 의한 통증은 1 ~ 6시간 정도 지속되다가 사라지는데, 통증과 함께 구토와 오심이 발생할 수 있습니다.
명치 통증 원인과 증상 6. 기흉
보통 젊고 장신의 마른 남자들에게 많이 생기는 기흉은 공기가 있어서는 안되는 가슴 내부에 공기가 생기는 상태를 기흉이라고 합니다. 고통이 상당하며, 가슴과 명치 부근의 통증을 호소합니다. 심할 경우 신체활동과 관계없이 호흡곤란이 생길 수 있으므로 빠른 응급조치가 필요합니다.
명치 아픈 통증 개선
- 기름진 음식을 먹지 않도록 하며, 규칙적으로 식사를 하도록 합니다. 또한 평소 카페인을 많이 섭취하고 있다면, 차나 대체 식품으로 줄이고 야식과 자극적인 음식을 되도록 피하도록 합니다.
- 하루 7시간 이상의 충분한 수면과 음주와 흡연은 가급적 하지 않도록 합니다. 위의 부담을 줄이기 위해 과식을 피하고 소화를 돕기 위해 식사 후 가벼운 운동을 해주면 좋습니다.
이상 명치가 아픈 증상 개선과 명치 통증 원인에 대해 알아보았습니다. 더 많은 정보가 궁금하실 경우, 아래를 참고해 주세요 ^^