셀프 치아미백 방법(누런이의 원인, 해결방법)
아무리 피부가 하얗고 깔끔해도 웃는 모습에서 치아가 하얗지 않다면, 그 사람의 이미지는 예쁜 피부에 비해 저평가받기도 합니다. 미소가 예쁜 사람은 첫인상도 좋아 보이는 만큼 미소에서 중요한 것은 하얀 치아입니다. TV 연예인들 또는 치아가 하얀 사람들의 방법과 셀프 치아미백 방법이 궁금하시다면 끝까지 읽어주시길 바랍니다.
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누렁이의 원인?
치아가 처음부터 누런 것은 아닙니다. 어린아이의 귀엽고 하얀 치아를 생각하면, 원래의 치아색은 하얗다고 생각하면 됩니다. 그럼 누렁이의 원인은 무엇일까요!?
1. 노화
자외선과 환경같은 외부, 내부 원인으로 세포가 나이를 먹어 피부가 늙듯이 치아에도 노화가 찾아옵니다. 치아의 보호막인 법랑질이 노화하여 약해져 얇아지기 때문에 색소 유발 인자들로부터 이겨낼 수 있는 힘이 약해져서 치아변색도 빨리 온다고 합니다.
2. 자극적인 음식
천연염색의 재료로 쓰이고 있는 채소 또는 노란 강황이 들어있는 카레, 그리고 대한민국사람이라면 좋아할 수밖에 없는 김치찌개, 라면 등 빨간 고춧가루 각종 맵고 짜고, 달달한 자극적인 음식들은 치아변색의 원인이 되기도 합니다.
3. 카페인과 탄산음료
음식뿐만 지속적인 커피나 탄산음료를 섭취도 치아변색의 위험을 줍니다. 잠깐의 행복을 주는 콜라, 사이다 같은 달달 탄산음료는 치아변색뿐만아니라 충치의 원인이 되기도 하기에 먹는 양을 줄일 것을 권장합니다.
4. 흡연
흡연을 하면 타르와 니코틴이 치아 속속 끼어 치아색을 변형시킬 수 있습니다. 금연을 하는것이 가장 좋지만, 그게 어려울 경우에는 흡연의 양을 줄여가면서, 신속한 양치질을 권장합니다.
5. 치아 속 신경이 죽는 경우
치아 내부의 혈관이 부패되어 치아의 색을 갈색으로 만드는 경우가 있습니다. 이럴 경우 치과치료가 시급하며, 눈으로 발견하기 전에 정기적인 치과 검진을 하는 것이 좋습니다.
셀프 치아미백 방법
1. 치과
제일 빠르며 효과적인 치아미백 방법으로는 치과를 가서 미백치료를 받는 것입니다. 치아미백은 한 번의 치료로는 눈에 띄는 효과를 얻을 수 없습니다. 3~6개월 정도 여러 번 치아미백을 거쳐 미백 치아를 얻을 수 있습니다.
미백치료뿐만 아니라 치아에 붙은 치석관리를 치과에서 받는 것도 치아미백에 많은 도움을 줍니다.
2. 미백치약
인터넷에 미백치약을 검색하기만 해도 효과 좋은 미백 쉽게 찾을 수 있듯이 미백효과가 좋은 치약들이 많이 있습니다.
일반적인 치약도 좋지만, 하얀 이를 위해 미백 전용 치약으로 바꾸고, 올바른 칫솔질부터 고치는 습관을 들이는 것도 치아를 하얗게 만드는 방법 중에 하나입니다
3. 미백제품 사용하기
집에서도 간단하게 사용 설명서를 읽고 따라 할 수 있는 미백 키트들도 많이 있습니다. 가까운 올리브영이나 약국에서 치아미백 제품 코너가 따로 있듯이, 스틱이나 피치 가정용 미백 led 제품들도 많이 있습니다.
이상 셀프 치아미백 방법(누런이의 원인, 해결방법)에 대해 알아보았습니다. 치아가 강한만큼 한 번에 밝게 바꾸는 시술은 없다고 합니다. 꾸준한 관리와 변색을 유발하는 원인을 알고 고치면 멋진 하얀 미소를 찾을 수 있을 겁니다.
읽어주셔서 감사합니다
