위암 초기증상과 생존율, 위암에 좋은 음식
식도와 소장 사이에 자리 잡은 주머니 모양의 위. 서구화된 식습관과 야식, 과식, 스트레스로 인해 많은 사람들이 위와 관련된 질병에 많이 노출되고 있습니다. 위암은 초기에 알기 힘들기 때문에 방치되는 경우가 많아 생존율이 많이 떨어집니다. 위암 초기 증상과 생존율, 위암에 좋은 음식에 대해 자세하게 알아보겠습니다.
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위암이란?
원칙적으로 위에 생기는 모든 암을 일컫는 말이지만, 주로 점막층에서 발생하여 시간이 지날수록 장막층, 근육층, 점막하층으로 침투하게 됩니다. 위에 발생하는 악성 종양으로는 위 선암, 림프종, 위 점막하 종양, 평할 근육종 등이 있습니다. 이 중 위 선암이 98%를 차지합니다.
위암은 점막 또는 점막하층을 따라 위 내에 넓게 퍼지기도 하고, 점막층에서 장막층을 향해 깊이 퍼지기도 합니다. 위 주변 임파선을 따라 퍼지거나, 혈류 파급에 의해 간, 폐, 뼈 등의 여러 부위로 퍼질 수 있습니다.
위암 초기 증상에 대해서
위암 초기 증상 1. 속 쓰림
위암의 가장 흔한 초기 증상 중 하나는 위산 역류입니다. 위암은 위식도 괄약근을 약화시켜 위산 역류를 유발할 수 있습니다. 이때 위산은 식도 주변의 세포를 변형시켜 파괴하여 속 쓰림이 생길 수 있습니다. 이럴 경우 단순한 위식도 역류질병으로 생각할 수 있지만, 위암 초기 증상일 수도 있으니 계속 반복될 경우 정확한 검진이 필요합니다.
위암 초기 증상 2. 체중감소
위암 초기 증상으로 체중이 감소할 수 있습니다. 암세포가 인체 영양분을 뺏았기 때문에 체중의 감소가 생기기 쉽습니다. 또한 위암으로 체중 감소가 있을 경우, 동시에 식욕부진 증상과 속이 메스꺼워 식사를 제대로 하기 힘들 수 있습니다. 또한 암이 진행되면서 근육과 뼈에서 영양을 흡수하게 될 수 있으므로 체중이 줄어들 수 있습니다.
위암 초기 증상 3. 무증상
다른 암들처럼 극 초기에는 별다른 증상을 못 느낄 수 있습니다. 질병의 증세가 뚜렷하게 나타나지 않고 증상이 나타나도 가벼운 속 쓰림이나 위염 정도로 넘기는 경우가 많으므로 정기적인 검진이 필요합니다. 위암의 경우 1기에 발견하게 되면 완치율이 97% 이상이 될 수 있습니다.
위암 초기 증상 4. 복부팽만감
위에 종양이 생기게 되면 위가 제대로 역할을 하지 못하여 불편할 수 있습니다. 평소대로 식사를 하지만 속이 더부룩하고 헛트림이 계속 나오고 복부팽만감을 느낀다면 위암을 의심해 볼 수 있습니다.
위암 초기 증상 5. 피로감
푹 쉬고 잠을 자지만, 지속적인 피로를 느낄 수 있습니다. 위는 음식물의 소화와 여양분의 흡수를 담당하는 곳인데, 종양이 생기게 되면 우리 몸은 필요한 영양분을 충분히 섭취하지 못하고 피로감이나 무력감을 느끼게 됩니다.
위암 생존율
위암 초기 생존율은 100%에 가까운데, 내시경을 통한 조기 진단이 가장 중요합니다.
- 1기 위암 초기 95% 이상의 생존율입니다.
- 2기 위암 일 경우 75 ~ 80%로 1기보다는 낮지만 다소 높은 생존율입니다.
- 3기 위암일 경우 전이가 된 상태임으로 생존율이 현저하게 떨어집니다. 약 40%의 생존율을 볼 수 있습니다.
- 4기 위암 말기일 경우 5% 미만의 생존율을 가집니다.
진행성 위암일 경우 5년 생존율이 30% 내외에 불과하며 예후가 매우 내 쁘지만, 위장 검사를 받으면 위암으로 인한 사망을 50%까지 감소시킬 수 있다는 연구 결과도 있습니다. 위암의 근본적인 예방은 현실적으로 불가능하므로, 조기에 위암을 찾아내 치료하는 것이 최선입니다.
위암에 좋은 음식
- 식이섬유가 풍부한 식품은 위암 예방과 치료에 아주 좋은 음식입니다. 사과, 배, 브로콜리, 당근, 오렌지, 양배추, 귀리, 보리, 아몬드, 호두, 콩 등이 있습니다. 식이섬유는 소화과정을 원활하게 도와주고, 변비를 예방하여 소화 관련 문제를 해결해 주어 위암 발생률을 낮추고 치료에 도움이 됩니다. 또한 식이섬유가 위암의 발생 및 진행 억제를 도와준다는 연구 결과도 있습니다.
- 위암 환자일 경우 소화 기능이 떨어져 작은 식사량을 여러 번 나누어 섭취할 것을 권장합니다. 소화 과정을 보다 원활하게 하기 위해서는 부드러운 식품이 좋습니다. 또한 단백질을 충분히 섭취하는 것이 필요합니다. 단백질은 위암으로 파괴된 조직의 회복과 재생에 필수적인 요소입니다. 고단백 식품으로는 삶은 계란과, 삼계탕, 찜닭, 두부 등이 있습니다.
- 항산화 물질이 풍부한 식품도 위암에 도움이 됩니다. 항산화 물질은 종양 성장을 억제하는 데 도움을 주고, 체내 염증 반응을 조절하고 감소시키는 데 효과가 있습니다. 항산화 물질이 풍부한 식품으로는 파프리카, 브로콜리, 각종 야채와 과일 등이 있습니다.
위암 초기증상과 생존율, 위암에 좋은 음식에 대해 알아보았습니다. 더 많은 정보가 궁금하실 경우, 아래를 참고해 주세요 ^^