작약 효능과 부작용, 작약 꽃말, 작약재배법
붉고 큰 꽃이 예쁜 작약은 함박꽃으로 불립니다. 5월에 신부들의 부케로 많이 사용되는 작약은 비주얼뿐만 아니라 다양한 효능을 가지고 있어 약재로 많이 쓰입니다. 작약의 효능과 부작용, 작약 꽃말, 작약재배법에 대해 알아보겠습니다.
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작약에 대해
예쁜 작약은 전국 산속 수림 밑에서 볼 수 있습니다. 추운 지방보다 따뜻한 곳에서 잘 자라며, 토질은 표고가 깊고 비옥하며 배수가 잘되는 점질 양토 또는 식양토로서 햇빛과 통풍이 잘되는 곳에 잘 자랍니다. 줄기는 여러 개가 한 포기에서 나와 곧게 서고 높이는 60cm 정도이며 잎과 줄기에 털이 없습니다.
잎은 어긋나고 밑부분의 것은 작은 잎이 3장씩 두 번 나오는 겹잎입니다. 작은 잎은 바소꼴 또는 타원형이나 때로는 2 ~3개로 갈라지며 잎맥 부분과 잎자루는 붉은색을 띱니다. 윗부분의 잎은 모양이 간단하고 작은 잎이 3장씩 나오는 잎 또는 홑잎입니다. 잎 표면은 광택이 있고 뒷면은 연한 녹색이며 가장자리는 밋밋합니다.
꽃은 5 ~ 6월에 줄기 끝에 1개가 피는데 크고 아름다우며 재배한 것은 지름 10cm 정도입니다. 꽃색은 붉은색, 흰색 등 다양하며 많은 원예 품종입니다. 꽃받침은 5개로 녹색이고 가장자리가 밋밋하며 끝까지 붙어 있는데 가장 바깥쪽의 것은 잎 모양입니다. 꽃잎은 대개 10개 정도이나 기본종은 8 ~ 13개이고 달걀을 거꾸로 세운 듯한 모양이며 길이가 5cm입니다.
작약의 꽃말
작약의 정식 학명은 Peony root이며 함박꽃이라고 합니다. 작약꽃의 꽃말은 '부끄러움', '수줍음', '교태'이며 꽃은 5월 ~6월에 핍니다. 모란꽃과 비슷하지만, 작약은 풀이고 모란은 나무입니다.
작약재배법
- 작약은 9 ~ 10월에 파종을 합니다. 대부분은 포기 나누기 방식으로 재배하며, 가을에 파종하면 겨울에 땅이 얼기 전 새 뿌리를 내립니다. 두둑은 1.2m로 하고 줄 사이를 0.6m, 포기 사이를 0.4m로 심습니다.
- 작약이 새뿌리를 내리기 전에 땅이 얼거나 말라버리면 제대로 자라기가 어렵기 때문에, 싹 위에 흙을 약간 두껍게 덮어줍니다.
- 작약은 토심이 깊고, 물 빠짐이 좋은 흙에서 키워야 합니다. 또한, 공기의 순환이 잘되지 않으면 병들 수 있으니 햇빛이 잘 들고 공기 순환이 잘 되는 곳에서 재배해야 합니다.
작약 효능과 부작용
작약 효능 1. 빈혈 개선
작약에는 탄닌과 수지, 안식향산, 파에오닌수지 등과 같은 성분들이 함유되어 있어 헤모글로빈 생성을 촉진시켜 체내 철분 흡수율을 높여주는 효과가 있습니다. 이러한 효능으로 혈액 내에 산소가 월활하게 공급될 수 있도록 도와 평소 빈혈이 있는 분들에게 추천합니다.
작약 효능 2. 원기 해복, 면역력 강화
작약은 원기회복에 효능이 있습니다. 피로에 지친 분들의 기운을 회복시켜 줄 뿐만 아니라, 항염 및 항바이러스 작용을 통해 외부에서 유입되는 세균과 각종 바이러스에 대항하는 면역력을 강화하는데 좋습니다.
작약 효능 3. 심혈관 질환 예방
작약은 어혈을 풀어주는 효과가 있습니다. 예로부터 한방에서 약재로 이용할 만큼 혈관 건강에 탁월한 효능이 있습니다. 작약은 피가 뭉쳐서 굳어지는 혈전의 생성을 막아주고, 관상동맥의 확장을 통하여 동맥경화나 심근경색 등과 같은 혈과 관련 질환을 예방하는데 큰 효과가 있습니다.
작약 효능 4. 어깨 결림 개선
근육이 뭉치는 것을 풀어주는 작약은 어깨나 목의 결림에도 좋은 효능을 가지고 있습니다. 근육의 긴장을 풀어 손발의 경련이나 위경련 등과 같은 질환에 아주 좋습니다.
작약 효능 5. 여성질환 개선
여성의 월경 문제와 산후조리 등에 작약은 큰 효능을 보여줍니다. 현대인들의 잘못된 식습관이나 기름지고 자극적인 식품의 잦은 섭취 및 스트레스 등의 이유로 나타날 수 있는 생리불순, 무배란, 희소 배란 및 월경통 등의 증상을 개선해줍니다.
작약 부작용
- 다량의 작약을 복 욕할 경우, 저칼륨 혈증, 혈압상승, 부종 등의 부작용이 생길 수 있습니다.
- 작약은 찬 성질을 가지고 있기 때문에 설사를 자주 하는 사람들은 피하며, 복통을 자주 발생하는 사람들에게 부작용이 생길 수 있습니다.
다음 작약 효능과 부작용, 작약 꽃말, 작약재배법에 대해 알아보았습니다. 즐거운 하루 보내세요