구절초 효능과 부작용, 구절초 꽃말
국화과의 여러해살이 풀인 구절초는 음력 9월 9일 꽃이 피고 마디가 9번 꺾인다고 해서 구절초라고 부릅니다. 좋은 향과 예쁜 꽃으로 인해 사람들에게 사랑받는 구절초는 특히 여성에게 좋다고 알려져 있습니다. 구절초 효능과 부작용, 구절초 꽃말에 대해서 자세하게 알아보겠습니다.
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구절초에 대해서
구절초는 우리나라와 중국, 시베리아, 일본 등지에 서식하는 국화과의 식물입니다. 구절초의 줄기는 약 50 ~ 60cm 정도로 자라고, 꽃은 흰색과 연보라색으로 피어납니다. 구절초는 9월에 개화하고 이때 약성이 가장 높아 9월에 채취하여 깨끗하게 씻은 후 약 4cm 정도 잘라 바짝 말려 약용으로 사용합니다. 약용으로 쓰이는 구절초 줄기와 잎은 주로 부인병과 위장병에 쓰이고 꽃도 말려 약용으로 사용합니다. 구절초는 여성의 난임과 생리통, 생리불순 등 여성 질환과 관련하여 효과가 뛰어나다 알려져 딸이 시집갈 때 보내는 혼수 품목에 들기도 했으며, 구절초를 먹고 태어난 아기를 '구절초 베이비'라고 부릅니다.
구절초 꽃말
가을 9월 ~ 11월에 피어서 가을 여인을 떠올리게 하는 구절초의 꽃말은 '순수, 가을 여인, 어머님의 사랑'입니다.
구절초의 효능과 부작용
구절초 효능 1. 기관지 질환 예방
구절초는 기관지 질환에 효과적이라고 합니다. 구절초의 폴리페놀과 플라보노이드 성분은 항산화 성분으로 항염과 소염 작용을 합니다. 그로 인해 염증 억제 효과를 보여 천식과 기침 완화에 아주 좋습니다.
구절초 효능 2. 염증 방지
구절초의 폴리페놀과 플라보노이드의 강한 항산화 작용으로 인해 몸속 염증을 저하시킵니다. 실험용 쥐를 대상으로 한 연구에서 구절초 추출물이 염증을 유발하는 주원인을 효과적으로 억제하였다는 연구 결과를 얻을 수 있었습니다. 이는 연골 마모 방지에도 효과적입니다.
구절초 효능 3. 여성 건강
구절초는 기본적으로 따뜻한 성질이 있어 체내 혈액 흐름을 원활하게 도와줍니다. 이는 자궁을 따뜻하게 해주고 생리통과 생리불순 증상을 완화하는 데 탁월한 효과가 있습니다. 또한 안면홍조와 발한 등과 같은 갱년기 증상을 개선하는 데도 효과적입니다.
구절초 효능 4. 피부 미용
구절초는 항상화제인 플라보노이드가 풍부하여 염증을 억제하고 피부 염증으로 인해 여드름, 아토피 등 피부 상태를 개선하는 데 도움이 됩니다. 또한 이케세틴, 리나린 등 항산화 성분도 풍부해 피부 세포의 노화를 억제해 노화 방지에 도움을 줍니다.
구절초 효능 5. 두피 건강
구절초는 탈모에 효과적이라서 샴푸 원재료로 많이 사용하며, 구절초가 들어있는 제품도 많습니다. 또한 구절초 꽃을 베개속에 집어넣어주면, 수면을 취하는 데 도움이 된다고 합니다. 이는 심리적 안정과 두통완화에 좋아 불면증 개선에도 효과적입니다.
구절초 부작용
- 장기량 구절초를 다량 복용하게 되면 설사와 복통, 구토와 같은 증상을 일으킬 수 있습니다.
- 따뜻한 성질의 구절초를 몸이 따뜻한 분이 섭취할 경우 구절초 부작용이 나타날 수 있습니다.
- 허약 체질인 분들이 구절초를 섭취할 경우 기력이 떨어질 수 있다고 하니 섭취를 삼가하는 것이 좋습니다.
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