폴리코사놀 효능과 부작용, 폴리코사놀 복용법
식물의 왁스층에서 추출한 자연유래 지방족알코올 추출물인 폴리코사놀은 주로 사탕수수에서 추출됩니다.건강기능성 선분 및 약물 흡수 및 전달 등의 기능을 수행하는 운반플랫폼, 항혈소판제, 하지동맥질환 완하제 등 건강과 의약분야에 강점을 가지고 있는 폴리코사놀 효능과 부작용, 폴리코사놀 복용법에 대해 자세하게 알아보겠습니다.
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폴리코사놀이란?
폴리코사놀은 원래 식물 왁스에서 추출한 천연지방알코올 추출물을 말합니다. 사탕수수와 풀, 잎 과일, 곡식 등이 함유되어 있습니다. 1992년 쿠바 정부가 국민에게 무상으로 보급하였는데, 쿠바인들의 콜레스테롤 수치가 지속적으로 낮아지고 사망률이 떨어졌다는 효과를 보여주었다고 합니다. 유일하게 식약처로 인정받은 곳은 쿠바산 사탕수수 잎과 줄기에서 추출, 정제한 폴리코사놀 사탕수수 왁스알코올입니다.
폴리코사놀 복용법
- 식약처에서 권고하는 폴리코사놀 하루권장량은 5 ~ 20mg입니다.
- 콜레스테롤이 체내에 합성되는 시간이 보통 저녁 시간대이므로 폴리코사놀은 저녁 식사 이후 섭취하는 것이 좋습니다.
- 식약처로부터 기능성을 인정 받은 쿠바산을 선택하며,승인받지 않은 미국산과 호주산, 중국산 등 검증되지 않은 제품은 피하는 것이 좋습니다.
폴리코사놀 효능과 부작용
폴리코사놀 효능 1. 고혈압 예방
폴리코사놀은 혈중 콜레스테롤 수치를 조절하여 고혈압을 예방하는 효과가 있습니다. 고혈압은 혈관에 혈액 순환이 원활하게 이루어지지 못하여 말초까지 혈액을 충분히 공급하기 위해 심장에서 보내주는 혈압이 높아지는 현상을 말합니다. 폴리코사놀은 콜레스테롤 수치를 조절하여 혈액을 묽게하여 혈액순환을 원활하게 도와줍니다.
폴리코사놀 효능 2. 중성지방
폴리코사놀은 여러가지 임상실험에서 중성지방 수치를 감소시키는 데 효과적이라고 검증되었습니다. 트리글리세라이드라는 중성지방은 글리세롤에 3 분자의 지방산이 에스테르 더한 것으로 우리 신체에 에너지 운반과 저장 및 피하지방으로 보온 및 생체의 보호기능을 실행하는 필요 성분입니다. 이수치가 올라가게 되면 심장 질환의 위험성이 커지는데, 폴리코사놀은 이를 예방해줍니다.
폴리코사놀 효능 3. 치매 예방
폴리코사놀은 항산화제인 베타카로틴을 다량 함유하고 있어 치매 예방에 도움을 줍니다. 폴리코사놀은 인지적 이점이 있는 것으로 치매 예방에 도움을 줍니다. 치매를 예방하는 최초이자 유일하게 과학적으로 입증된 솔루션이며, 기억력과 집중력 및 두뇌 능력을 향상시키는 데 도움이 됩니다.
폴리코사놀 효능 4. 다이어트
우리 몸에 콜레스테롤 수치를 감소시켜주면 중성지방의 생성과 합성을 막아주고 지방분해 효과를 가지게 됩니다. 이러한 과정이 반복되면 체내 정상적인 순환이 일어나서 체중 감량 및 지방 감소 등 다이어트에 효과적입니다.
폴리코사놀 효능 5. 빈혈예방
혈액에 각종 노폐물이 쌓이고 혈관이 좁아지게 되면 적혈구의 움직임이 저하됩니다. 적혈구는 산소를 각 기관으로 전달하는 작용을 하여 뇌로 가는 혈류를 원활히 순환하지 않으면 빈혈 증상을 유발할 수 있습니다. 폴리코사놀은 적혈구가 혈액에서 원활히 순환하게 움직이면 뇌에 산소를 원활히 공급하여 빈혈을 예방합니다.
폴리코사놀 부작용
- 폴리코사놀은 적정 섭취량을 준수할 경우 효과적이지만, 과다 섭치할 경우 두통과 근육경련 및 저림, 피로감 등과 같은 부작용을 초래할 수 있습니다.
- 임산부와 수유부, 혈액응고 장애를 앓고 있는 사람들과 어린이, 청소년 등은 전문의의 상담을 통해 복용해야합니다.
- 폴리코사놀을 섭취한 다음 설사, 현기증, 메스꺼움, 구토와 증상이 있다면 복용을 중단하고 전문의의 상담과 검사를 통한 다음 섭취를 권장합니다.
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