두충나무껍질 효능과 부작용, 두충나무껍질 차 끓이는 법
몸에 유익한 여러 가지 약효를 지녀 오래전부터 한약재로 쓰였을 뿐만 아니라, 나무껍질부터 뿌리까지 약이 되는 두충나무에 대해서 아시나요? 지금은 천연물의약품, 건강기능성 식품, 화장품 등 천연물의 세계 시장은 날이 갈수록 규모가 확대되어 있는 만큼 두충나무에 대한 관심도 높아져 가고 있습니다. 오늘은 두충나무껍질 효능과 부작용, 두충나무껍질 차 끓이는 법에 대해 자세하게 알아보겠습니다.
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두충나무에 대해서
학명은 Eucommia ulmoides OLIVER입니다. 잎은 타원형으로 어긋나며, 끝이 갑자기 좁아져서 뾰족해집니다. 길이 5 ~ 16cm, 너비 2 ~ 7cm로서 양면에 털이 거의 없고, 가장자리에 예리한 톱니가 있습니다. 열매는 편평한 긴 타원형으로 자르면 고무 같은 점질의 실이 나옵니다. 두충나무껍질은 잘 건조해 한약재로 쓰이고 있습니다. 옛날에는 수입에 의존하였으나 현재는 국내에서 대량 재배하고 있습니다.
토끼에게 투여한 결과 혈압하강 효과가 현저하였고, 혈관에 콜레스테롤이 많이 침착되어 일어나는 콜레스테롤성 동맥경화증에도 현저한 효과를 보였습니다. 신장의 기능허약에서 오는 요통에 효과가 있으며, 이에 따라 수반되는 하체의 무력감, 생식기능 감퇴, 소변을 자주 보고 어지러운 증상에 널리 활용됩니다. 임신 중 유산의 전조증으로 복통과 자궁출혈을 보일 때에는 복용하면 유산방지 작용이 있습니다.
고혈압 환자로 허리와 다리가 은근히 아프고 어지러울 때에 다른 약물과 배합하여 사용합니다. 민간에서는 잎을 달여서 신경통, 고혈압에 쓰고 차로 복용합니다. 한방에서 특히 많이 쓰이고 있으며, 대표적인 처방은 유산에 응용되는 보산탕, 요통에 쓰이는 여신산이 있습니다.
두충나무껍질 효능과 부작용
두충나무껍질 효능 1. 고혈압 예방
두충나무껍질 효능 중 가장 대표적인 것은 고혈압 예방입니다. 두충나무껍질은 고혈압을 예방하며, 혈액순환을 개선하는 데 큰 도움이 됩니다. 혈관을 확장시켜주고 혈액 순환을 도와주는 역할을 하며, 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈전을 예방하기 때문에 혈류 개선에 도움이 됩니다.
두충나무껍질 효능 2. 자궁출혈
두충나무껍질은 자궁출혈을 막아주며, 자궁의 염증과 통증을 진정시키는 효과가 있습니다. 유산을 막아주며, 임신 중 자궁출혈이 있다면 두충나무껍질 차를 드시는 것을 권장합니다.
두충나무껍질 효능 3. 정력강화
천연강장제로 불리는 두총은 간과 신장 기능을 보호해주고 음위증, 음낭 가려움증, 소변 여력을 치료하는 데 아주 좋다라고 동의 약학, 본초학 등의 의서에 기록되어 있습니다. 평소 음낭 밑이 촉촉하면서 가렵거나, 다리가 시큰거려 제대로 걷지 못하는 증상 또는 소변을 본 후 개운하지 않은 경우를 개선해주는 효능이 있습니다.
두충나무껍질 효능 4. 뼈건강
두충나무껍질의 칼슘 함유량은 우유의 7배, 콩의 6배가량 된다고 합니다. 칼슘 성분으로 인해 뼈 성장을 촉진시켜주고 골격과 근육을 강화시켜주어 성장기 어린이의 성장 발육에 좋고, 뼈마디의 관절과 근육 재생을 도와 골질 시 뼈가 붙는 것을 도와주어 골다공증에 특효입니다.
두충나무껍질 효능 5. 체중감량
두충나무껍질에 함유된 아디포넥틴이라는 성분은 일반 식사에서 섭취하기 힘든 성분으로 기초 대사를 올려주는 효능을 가지고 있습니다. 간이나 근육 등의 기능을 높이고 기초 대사를 올리는 것으로 내장지방을 억제하고, 분해하는 작용을 가지고 있어 비만을 걱정이신 분이나 다이어트를 하시는 분들에게 효과적인 차입니다.
두충나무껍질 부작용
따뜻한 성분을 가지고 있는 두충나무는 평소 몸이 차가운 분들에게 효과를 보이지만, 열이 많거나 소화력이 약한 분들일 경우 부종, 코피, 구토 등의 부작용 증상이 나타날 수 있습니다.
두충나무 먹는 법
- 두충나무껍질 차 끓이는 법 : 두충나무껍질은 4 ~ 5월쯤에 껍질을 벗겨 얇게 썰어 프라이팬에 볶아 하얀 실을 제거합니다. 볶은 두충나무껍질 30g과 물 2L를 주전자에 넣고 끓이고, 물이 끓기 시작하면 약불로 줄여 40 ~ 1시간 정도 달여 두충차를 만들어 마십니다. 여기에 대추 또는 감초를 같이 넣고 끓여주면 맛과 영양이 더욱 풍부해집니다.
- 두충나무 술 담그는 법 : 두충나무 200g을 잘게 썰어 담금용 소주에 넣고 밀봉한 다음 서늘한 곳에 보관합니다. 매일 가볍게 흔들어 주고 10일 후 개봉하여 설탕 200g을 넣고 1개월 정도 더 숙성한 후 개봉하여 하루 소주잔 한잔 정도 마시면 요통과 발기부전 증상을 개선하는데 효과적입니다.
- 두충나무 잎 차 끓이는 법 : 이름 봄에 두충나무의 어린잎을 따서 뜨거운 솥에 볶아 말려두었다가 녹차처럼 우려 마십니다.
두충나무껍질 차는 하루 3잔 정도 마시면 되는데, 너무 차갑게 드시는 것보다 미지근하게 드시는 것이 좋습니다. 단, 여름에는 빨리 상할 수 있기에, 냉장 보관하였다가 전자레인지에 살짝 데워 드시는 것이 좋습니다.
이상 두충나무껍질 효능과 부작용, 두충나무껍질 차 끓이는 법에 대해 알아보았습니다. 더 많은 정보가 궁금하시다면, 아래를 참고해주세요. ^^