간암 초기증상과 원인, 간암에 좋은 음식
초기 단계에서 증상이 뚜렷하지 않지만 체중이 감소할 수 있으며, 식욕이 감소하고 음식에 대한 섭취에 흥미가 떨어지는 간암은 조기 발견하는 것이 중요하며, 예방적 조치에 따라 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 간암 초기증상과 원인, 간암에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다.
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간암이란?
간의 대부분을 차지하는 간 세포에서간세포에서 기원하는 악성 종양을 말합니다. 간에 생기는 모든 종류의 악성 종양이나 다른 기관의 암이 간에 전이되어 발생하는 전이성 간암까지도 포함되지만, 간세포암종이 간암 중 가장 흔하기 때문에 일반적으로 간세포에서 발생하는 간세포암종만 의미합니다. 간암은 그 개수 및 크기, 혈관 침범의 여부 등에 의해 예후가 달라집니다. 간암 환자의 대부분 간경변증이나 만성간염을 동반하고 있어 간 기능에 의해 생존기간이 결정되는 경우가 많으며, 실제로 간암 환자의 사망은 간암 자체가 아닌 간암 진행에 의한 간 기능의 저하가 가장 흔한 원인이라고 합니다.
간암 생존율
간 절제술 후 수술 사망률은 최근 1~ 5%이내로 많이 향상되어 비교적 안전하게 간 절제가 이루어지고 있습니다. 간암에 대한 간 절제술 후 치료 성적을 보면, 보고에 따라 차이가 있으나 대략 3년 생존율은 51 ~ 73%, 5년 생존율은 34 ~ 59%로 보고 되고 있습니다.
암중 간암 환자의 생존율이 가장 향상된 원인은 간경변증을 동반한 간암의 고위험군 환자에서 정기적으로 시행하는 간암 감시검사를 통해 조기 진단이 늘어났고 이를 통해 간절제술 또는 간이식 등 근치적 치료를 시행할 수 있는 환자가 많아졌습니다.
간암 초기증상에 대해서
간암 초기 증상은 알 수 없다고 합니다. 간암 진행에 따라 심하지 않은 둔통 상태의 통증이 가슴쪽 또는 우측 상복부에 있을 수 있고, 체중 감소, 종괴가 만져지는 등의 증세가 나타날 수 있습니다.
간암초기 증상 1. 황달증세
간이 좋지 않으면 황달 증세가 나타날 수 있습니다. 손발이 누렇게 보이거나 눈이 누렇게 보이면 간이 안 좋다는 신호일 수 있으므로 몸이나 눈에 황달 증세가 나타나면 간 검사도 함께 받아야 합니다. 혈액 피검사로 간의 문제를 제대로 파악하고, 대처합니다.
간암초기 증상 2. 오른쪽 윗배 통증
간의 위치는 오른쪽 윗배에 위치하고 있습니다. 간경변 또는 간염, 간에 문제가 생기면 가끔 오른쪽 윗배에 통증이 있을 수 있습니다. 통증이 있으면 압통이 있고 뭔가 찌르는 듯한 느낌이 자주 든다면 간암을 의심합니다. 간암이 아니더라도 간에 문제가 있을 수 있으므로 제대로 된 검사가 필요합니다.
간암초기 증상 3. 피로감
며칠 동안 푹 쉬었지만 만성 피로가 풀리지 않고 쌓여 있다면 간 건강을 의심해야 합니다. 간이 건강하지 않고 간세포들이 제대로 일을 하지 않으면 우리를 항상 피로하게 만들고 독소를 정화시키지 못합니다. 음주를 많이 하지도 않고, B형 C형 간염이 있지도 않은 데 항상 만성피로에 쌓여 있다면 간 검사를 받아보도록 합니다.
간암초기증상 4. 구토
오른쪽 윗배 통증이 있으면서 구토 및 구역질이 자주 난다면 간에 문제가 있는지 한번 확인합니다. 구토 및 구역질은 내장 또는 호흡기 신체 기관이 안 좋아도 자주 나타나는 증상이므로 간암 초기 증상이라고 볼 수 없지만, 다른 증상과 함께 동반된다면 간 건강을 의심합니다.
간암 원인
- 간암 환자의 75%는 B형 간염 바이러스 보유자입니다. B형 간염 바이러스 보유자는 정상인에 비해 간암 발생 위험도가 높습니다.
- 알코올성 간염과 간경변증은 간암의 강력한 유발 요인 중 하나로 모든 간견변증 환자는 간암 고위험군에 속하며 추적 관찰이 반드시 필요합니다.
- 곰팡이에서 생성되는 독소인 아플라톡신은 발암물질로 알려져 있으며, 오염된 곡물이나 견과류를 섭취할 경우 간암 발생 위험이 높아집니다.
- 혈색소증 및 윌슨병과 같은 유전적 질환은 간암 위험을 증가시킬 수 있습니다.
- 담배는 간암을 포함한 많은 암의 위험요인입니다. 담배의 발암물질은 간세포를 직접적으로 손상시키고 암 형성을 촉진할 수 있습니다.
- 염화비닐, 이산화토륨과 같은 특정 화학물질에 장기간 노출되면 간암이 발생할 수 있습니다.
간염 바이러스에 의한 간 조직의 염증으로 전체 간암의 75%가 간염에 기인하여 간세포 및 간조직에 염증을 유발할 수 있을 뿐만 아니라 음주, 당뇨, 비만 등 간암 발생 위험을 높일 수 있습니다.
간암에 좋은 음식
간암에 좋은 음식 1. 베리류
딸기, 블루베리, 라즈베리와 같은 베리류에는 항산화제인 안토시아닌이 아주 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 항산화제는 세포를 손상으로부터 보호하고 염증을 줄여주며 간암 세포의 성장을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 베리는 혈액을 해독하고 체내 산화 스트레스 제거를 하여 노화 방지 및 간암을 예방합니다.
간암에 좋은 음식 2. 마늘
마늘은 암세포를 죽이는 데 밝혀진 화합물인 알리신이 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한 알리신은 마늘의 특유한 향과 맛을 유발시키는 화학물질이며 간 건강뿐만 아니라 혈압을 낮추는 데에도 효과적이며, 간해독을 돕고 면역 기능을 강화하여 체내 독소를 제거하는 효소를 활성화하는데 중요한 역할을 합니다.
간암에 좋은 음식 3. 지방이 풍부한 생선
연어, 고등어, 정어리와 같은 지방이 많은 생선은 항염증제로 알려진 오메가3 지방산이 풍부합니다. 오메가 3은 종양의 성장을 늦추고 암세포를 혈액 공급을 감소시켜 간암의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 지방 대사를 개선하고 간암 진행을 예방하는 데 필수적인 간 지방 축적을 줄여 간 건강을 지원합니다.
간암에 좋은 음식 4. 브로콜리
브로콜리는 항산화 성분인 글루타치온이 풍부합니다. 이는 간의 해독을 도와주고 간 예방을 도와줍니다. 브로콜리는 비타민 C와 카로틴도 함유하고 있어 면역 체계를 강화하고 항암 작용을 돕습니다.
간암에 좋은 음식 5. 부추
부추는 간건강을 돕는 비타민C, 비타민 K, 식이섬유, 칼슘, 마그네슘, 칼륨 등 다양한 영양소가 들어 있습니다. 특히 부추에 함유된 풍부한 비타민 C는 간 기능을 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한 부추는 간세포의 손상을 예방하는 항산화 물질을 함유하고 있어 간 건강뿐만 아니라 혈당 조절, 항염 등의 효과가 있습니다.
간암 치료방법
- 간암을 예방하는 가장 큰 방법은 위험인자를 제거하는 것입니다. 즉, B형 간염에 간염되지 않도록 백신을 접종하여야 하며 C형 간염 되지 않도록 각별히 주의하여야 합니다. 또한 과도한 음주를 피하고, 간염이나 간 경변과 같은 위험인자를 가지고 있는 경우라면 주기적인 검진을 통하여 조기에 진단할 수 있도록 소화기 전문의 진료를 받는 것이 중요합니다.
- 간암의 가장 효과적인 치료 방법은 절제술입니다. 그러나 수술적인 절제가 불가능할 경우가 많으며 이런 경우 간암에 영양분과 산소를 공급하는 혈관을 막는 경동맥 화학색전술, 간암에 알코올을 주입하여 간암 세포를 죽이는 경피적 에탄올 주입술, 고주파를 이요하여 간암을 태우는 고주파 열치료 등으로 치료합니다. 또한 최근에는 간 이식의 성적이 매우 우수하여 간 기능이 나쁘거나 종양의 갯수가 많아 수술적 절제가 어려울 경우 간 이식으로 완치를 기대할 수 있습니다. 간암이 간 밖으로 전이될 경우 또는 진행된 경우에는 항암제 치료를 병행합니다.
간암 초기증상과 원인, 간암에 좋은 음식에 대해 자세하게 알아 보았습니다. 더 많은 정보가 궁금하실 경우, 아래를 참고해 주 세요 ^^