메밀차 효능과 부작용, 메밀차 만드는 법 여름이 되면 땀을 흘리고 더위에 지치게 되면 소화장애나 식욕부진을 야기하기 쉬워집니다. 원기회복과 입맛을 돋우기 위해 서늘한 성질을 가진 메밀로 체내 열을 내려주고 염증을 가라앉힐 수 있습니다. 메밀로 된 음식도 좋지만, 메밀차 효능과 부작용, 메밀차 만드는 법에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. - 목차 - 메밀차에 대해서 메밀을 볶아서 물을 붓고 끓인 차를 말합니다. 날씨가 더울때는 차게 해서 먹어도 좋지만, 따뜻하게 끓여서 먹게 되면 달달한 맛과 풍부한 향이 매력적입니다. 무 카페, 저칼로리 식품이라 다이어트를 위해 많이 마시는 차입니다. 메밀차 티백을 이용하면 간단하게 마실 수 있습니다. 메밀은 찬물에도 잘 우러나며, 차가운 성질을 가지고 있어 체내 흡수되면..

백혈병 초기 증상과 원인, 백혈병에 좋은 음식 혈액을 구성하는 성분인 백혈구, 적혈구, 혈소판에 발생하는 암을 말합니다. 다른 암일 경우 암세포를 제거하는 수술로 치료가 가능하지만, 백혈병의 경우 수술적인 치료가 어렵기에 초기 증상을 빨리 발견하고 치료를 하는 것이 중요합니다. 백혈병 초기 증상과 원인, 백혈병에 좋은 음식에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. - 목차 - 백혈병의 정의와 원인 우리 몸의 뼈는 체형을 유지하고 운동을 할 수 있도록 하고, 칼슘 조절에 관여하는 기능과 뼈의 내부에는 골수라는 조직이 있는 데 이곳은 백혈구, 적혈구, 혈소판 등의 혈액 세포를 만드는 기능을 합니다. 백혈병이란 이런 혈액 세포에 생기는 암을 말합니다. 비정상적인 혈액세포가 과도하게 증식하여 정상적인 백혈구, 적혈구,..

흑염소 효능과 부작용, 흑염소 진액 먹는 법 예로부터 검은 보약 또는 검은 보물이라고 불릴 정도로 효능이 뛰어나 왕실에서 섭취해온 전통식품이라고 합니다. 특히 숙종이 흑염소와 검은콩을 넣어 흑색탕을 즐겼다고 알려집니다. 몸을 보신하기 위해 많이 찾는 흑염소 효능과 부작용, 흑염소 진액 먹는 법에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. - 목차 - 흑염소에 대해서 염소의 종류는 600종이 있는데, 흑염소는 뿔을 가진 염소속의 작은 반추 동물입니다. 체격이 작고 성장이 더디지만 고기 맛이 좋고 영양이 풍부해 식용 및 약용을 많이 이용됩니다. 초식동물 중 거친 먹이의 이용성이 가장 우수하고 산악 지역을 좋아하는 특성이 있기 때문에 산지 인근을 중심으로 사육이 성행하고 있습니다. 산촌이나 섬 지역에서는 흑염소를 방목해..

은행 효능과 부작용, 은행 껍질 쉽게 까는 법 노란 은행나무가 가득한 거리는 참 예쁘지만, 은행나무에서 떨어지는 열매로 인해 길거리에서 인상이 찌푸려지기도 합니다. 열매에서 나는 냄새와 반대로 은행 열매는 영양가가 매우 높기 때문에 건강식품으로 많이 사용되고, 술안주로 먹기도 합니다. 은행 효능과 부작용, 은행 껍질 쉽게 까는 법에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. - 목차 - 은행열매에 대해서 은행은 동아시아 원산의 나무로 자웅이주입니다. 가을이 되면 낙엽이 지기 전에 잎사귀가 샛노랗게 물들어 아름답고, 병해충에 강한 장점이 있어 가로수에 많이 싶습니다. 은행나무는 10월에 암그루에 달린 은행 열매가 황색으로 익습니다. 바깥쪽의 외과피는 다육 성으로 심한 악취가 납니다. 외과 피의 안쪽에 2개의 모서리가..

초석잠 효능과 부작용, 초석잠 먹는 법 모르고 보면 누에를 닮아 먹기 전 머뭇거리지만, 효능을 알면 계속 찾게 되는 초석잠에 대해서 아시나요? 뇌에 좋은 음식으로 알려져 달여먹는 약재이기도 하지만, 장아찌로도 만들어 먹고, 차로도 만들어 먹습니다. 초석잠 효능과 부작용, 초석잠 먹는 법에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. - 목차 - 초석잠이란? 학명은 꿀풀과 석잠풀 속의 초석잠은 누에를 닮아 누에의 한자인 잠을 사용하며, 석잠풀의 뿌리 열매입니다. 다년생 초본 식물로 직립하고 기부에는 포복하는 뿌리가 있으며 끝에는 나사형의 덩이줄기가 있습니다. 초석잠의 원산지는 중국이며, 13세기에 재배가 시작되었습니다. 견과류와 같이 맛은 달고 쓴맛이 있으며 약성은 서늘합니다. 민간 치료제로 이용되는 초석잠은 뇌기능을..

밤 효능과 밤 삶는 방법, 밤 보관하는 방법 날씨가 쌀쌀한 계절이 다가오면 생각나는 따끈따끈한 밤은 보관만 잘한다면 일 년이 지나도 맛볼 수 있습니다. 끼니 대용으로도 좋고, 맛과 건강에도 매우 좋아 아이들의 간식으로도 사랑받습니다. 밤 효능과 밤 삶는 방법, 밤 보관하는 방법에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. - 목차 - 밤에 대해서 율자라고 불리는 밤은 지름 2.5cm ~ 4cm로 짙은 갈색으로 익습니다. 한국에서 재배하는 품종은 재래종 가운데 우량종과 일본 밤을 개량한 품종입니다. 한국 밤은 다른 품종에 비해 육질이 단단하고 단맛이 강해 우수한 종으로 여겨집니다. 밤은 주로 중남부지방에서 생산하며 8월 하순 ~ 10월 중순에 수확합니다. 탄수화물과 단백질, 기타 비타민이 풍부하여 발육과 성장에 좋습..

머위 효능과 부작용, 머위잎 먹는 법 약간 쓴맛이 나며 입맛을 돋아나게 해주는 봄나물 머위는 무쳐 먹기도 하고, 쌈을 싸 먹기 좋은 식자재입니다. 부드러운 식감과 양념이 맛있게 베어드는 머위는 어떻게 조리하냐에 따라 많이 달라집니다. 봄 향기 가득 머금은 머위 효능과 부작용, 머위잎 먹는 법에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. - 목차 - 머위에 대해서 전 세계 약 20종이 있으며, 봄을 제일 먼저 맞이하는 풀입니다. 머위는 우리나라의 어느 곳이든 햇볕이 잘 드는 숲이나 골짜기 주변 어디서든 쉽게 발견할 수 있는 여러해살이풀입니다. 키는 30 ~ 50cm까지 자라며, 꽃은 따뜻한 2월 ~ 5월에 핍니다. 꽃은 암수딴그루로 암그루는 꽃이 희고 숫 그루는 황백색이어서 구분하기 쉽습니다. 머위는 가래를 삭이고 ..

정향 효능과 부작용, 클로브 오일 사용법 시나몬, 후추와 함께 세계 3대 향신료 중 하나인 정향은 소화장애를 해소하는 효능으로 유명합니다. 요리 재료로 주로 쓰이지만 의학적 효능도 뛰어납니다. 음식에 풍미를 더하고 디저트를 만드는 데 쓰이는 정향의 효능과 부작용, 클로브 오일 사용법에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. - 목차 - 정향이란? 꽃봉오리를 쓰는 유일한 향신료입니다. 자극적이지만 상쾌하고 달콤한 향이 특징입니다. 정향의 원산지는 인도네시아 말루쿠 제도입니다. 학명은 시지기 움 아로마티쿰이며, 외국에서는 정향의 모양이 못철럼 생겨서 못이라는 의미를 담은 클로브라 부릅니다. 정향은 열매가 아닌 꽃으로 꽃이 피기 직전에 꽃봉오리를 따서 말려서 사용합니다. 정향 하나이 크기는 3cm정도이며, 크기에 비..

보청기 국가보조지원금과 신청방법 대한민국 65세 인구 중 40%가 난청을 겪고 있다고 합니다. 노인성 난청을 겪는 사람들이 증가하는 요즘, 노인성 난청의 여부를 검사하고 빠른 조치가 필요합니다. 하지만 높은 가격의 보청기로 소비자 입장에서 부담이 매우 커 꺼리는 경향이 있습니다. 이를 돕기 위한, 보청기 국가보조지원금과 신청방법에 대해 자세하게 알아보겠습니다. - 목차 - 보청기 국가보조지원금 의료급여법 기초생활수급자 지원금 : 최대 1,310,000원 건강보험 일반 가입자 지원금 : 최대 1,179,000원 건강보험 차상위계층 지원금 : 최대 1,310,000원 보청기 지원금은 한번에 지급하지 않습니다. 초기에 지원액 중 일부를 지급하고, 4년 동안 나눠서 일정액을 지급합니다. 보청기 지원금은 다음과 ..

옥수수수염차 효능과 칼로리, 옥수수수염차 만드는 법 옥수수 끝부분 달린 수염을 세척하여 말린 뒤 차로 우려낸 차를 옥수수수염차라고 합니다. 깔끔하고 고소한 맛 끝에 약간의 달달함으로 가볍게 마시기 좋은 음료로 많이 알려져 있습니다. 옥수수수염차 효능과 칼로리, 옥수수수염차 만드는 법에 대해 자세하게 알아보겠습니다. - 목차 - 옥수수수염차 칼로리 옥수수수염차 100 ml 기준 약 1 ~ 4kcal입니다. 다이어트를 할 경우 충분한 수분 섭취가 중요한데, 맹물을 섭취가 힘드신 분들에게 옥수수수염차는 다이어트에 큰 도움이 될 수 있습니다. 체지방 분해와 몸속에 쌓인 독소와 노폐물 배출에도 탁월하기에 적극 추천합니다. 옥수수수염차 효능에 대해서 옥수수수염차 효능 1. 항산화 성분 우리 몸의 세포 변종과 노화 ..