방광염 증상과 원인, 방광염 치료법 여성들에게 더 많이 발병하는 방광염은 여성이라면 살아가면서 1회 이상은 경험할 정도로 흔합니다. 밤잠을 설치게 하고, 통증을 유발하기 때문에 빠른 대처가 이루어져야 합니다. 방광염 증상과 원인, 방광염 치료법에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. - 목차 - 방광염에 대해서 방광염은 요로계의 해부학적, 기능적 이상 없이 세균이 침입하여 발생한 감염으로 인해 방광 내 염증이 생겨 나타나는 질환입니다. 여성은 해부학적으로 요도가 짧고 장내세균이 회음부와 질 입구에 쉽게 증식하여 성생활이나 임신 시 세균이 용이하게 방광으로 상행성 감염을 일으켜 남성보다 흔하게 발생합니다. 만성 방광염은 통상 1년에 3회 이상 발생하는 경우를 말하며, 지속적인 또는 완치가 되지 않은 방광염을 발..

파킨슨병 초기증상과 파킨슨병에 좋은 음식 퇴행성 뇌 질환에 해당하는 파킨슨증후군은 뇌의 기능이 저하되고, 신경 전달 물질인 '도파민'의 분비가 제대로 이루 지지 않으면서 시작됩니다. 명확하게 원인이 밝혀지지 않았지만, 유전적인 원인에 대해서는 발견된 부분이 있으니 아직 완전하지는 않는다고 합니다. 무엇보다 초기대응이 중요한 파킨슨병 초기증상과 파킨슨병에 좋은 음식에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. - 목차 - 파킨슨병에 대해서 파킨슨병은 머리 속 일정 부분의 뇌세포들이 죽어가는 퇴행성 질환입니다. 특히 토파민이라는 물질을 만들어내는 신경세포들이 잘 손상되고, 결과적으로 두뇌 안의 도파민 부족으로 인해 파킨슨병의 증상들이 나타납니다. 도파민은 뇌 안의 운동을 담당하는 부위에서 특히 중요한 역할을 하기 때문..

락토페린 효능과 부작용, 락토페린 복용법 건강기능식품에 관심이 있는 사람이라면 락토페린에 대해서 들어 보셨을 겁니다. 우유와 적은 양이지만 침, 눈물, 코의 분비물과 같은 체액에서 발견되는 자연 발생 단백질인 락토페린은 강력한 항균제이며 면역 체계를 조절합니다. 높은 항균 활성으로 인해 면역체계를 구성하는 주요 요소이며, 모유를 먹는 유아의 면역 기능 증가에 매우 중요한 역할을 합니다. 락토페린 효능과 부작용, 락토페린 복용법에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. - 목차 - 락토페린에 대해서 1939년 덴마크의 한 과학자에 의해 발견된 락토페린은 '락토'와 '페린'의 합성어입니다. 강한 항바이러스 항균성 물질로 사람과 젖소의 초유에 가장 많이 들어 있습니다. 락토페린은 철과 결합에 중요한 성질을 가지고 있..

자동차 배터리 교환 주기와 자동차 밧데리 수명 확인하는 방법 안전한 운전과 나의 차를 위해서는 주기적으로 자동차 배터리 점검하고 교체주기를 확인해야 합니다. 단, 자동차 배터리 교체주기는 차량의 종류와 평소 운전 습관에 따라 달라질 수 있습니다. 자동차 배터리 교환 주기와 자동차 밧데리 수명 확인하는 방법에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. - 목차 - 자동차 배터리는 어떤 역할을 할까요? 자동차 배터리는 발전기인 제너레이터가 생산한 전기를 화학적 반응에 의해 보관하고 자동차가 전기를 필요로 할 경우 전기를 공급하는 장치입니다. 주로 엔진의 시동을 키거나 스타트 모터에 일시적으로 많은 전기를 공급해주어 엔진이 작동하도록 자동차의 발전기인 제너레이터의 발전량이 부족할 때 조명에 필요한 전기와 자동차 전반에 ..

모로오렌지 효능과 부작용, 모로오렌지 다이어트 365 다이어트를 하시는 분들이라면, 다들 한 번쯤은 들어보셨을 모로오렌지. 시칠리아에 자생하는 오렌지의 일종으로 붉은 보석이라 불러집니다. 시칠리아의 지중해성 기후에 적응을 하기 위해 식물들이 항산화 물질을 만들어내면서, 안토시아닌이 아주 풍부합니다. 모로오렌지 효능과 부작용, 모로오렌지 다이어트에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. - 목차 - 모로실과 모로오렌지란? 모로실이란 이탈리아 시칠리아산에서 재배되는 모로 블러드 오렌지에서 추출한 성분으로 강력한 항산화 물질을 가지고 있고 품종 중 맛과 영양이 가장 풍부합니다. 붉은색의 껍질과 과육을 가지고 있으며 안토시아닌 성분이 풍부하게 들어 있어 어떤 오렌지보다 비타민C 함량이 가장 높습니다. 일교차가 10도이..

천식 증상과 치료법, 천식에 좋은 음식 알레르기 염증에 의해 기관지가 반복적으로 좁아지는 만성 호흡기 질환을 천식이라고 합니다. 기관지가 좁혀져 숨이 차고 기침이 나며 가슴에서 쌕쌕거리는 소리가 들립니다. 우리나라 성인 인구의 5%가 천식을 앓고 있다고 합니다. 독감이나 감기 후유증으로 알고 있던 기침이 천식으로 진단되는 경우가 많다고 합니다. 천식 증상과 치료법, 천식에 좋은 음식에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. - 목차 - 천식의 정의 천식은 알레르기 염증에 의해 기관지가 반복적으로 좁아지는 만성 호흡기 질환입니다. 기관지가 좁아져서 숨이 차고, 기침이 반복적으로 나며, 가슴에서 색색거리는 소리가 들리고 가슴이 답답해지는 증상이 반복적으로 되풀이됩니다. 우리나라 성인 인구의 5% 정도가 천식을 앓는..

마테차 효능과 마테차 마시는 방법 브라질, 아르헨티나 등 남미에서는 물처럼 즐겨 마시는 대표적인 식물성 음료인 마테차는 냄비의 녹차로 일컫어지며 세계적인 기호음료 중 하나입니다. 마테차의 주원료인 마테는 체중 감량에 도움이 되는 남미 고유의 약용 식물로, 우리 몸에 각종 비타민과 풍부한 미네랄을 함유하고 있어 마시는 샐러드라고 부르기도 합니다. 마테차 효능과 마테차 마시는 방법에 대해 자세하게 알아보겠습니다. - 목차 - 마테차 효능과 부작용 마테차 효능 1. 다이어트 마테차의 대표적인 효능이며 식욕을 줄이고 신진대사를 촉진시켜 체중감량에 동무을 줍니다. 마테차의 마테는 지방을 빠르게 연소시키는 메커니즘으로 지방세포의 총 수와 양을 감소시킵니다. 과체중 성인들을 대상으로 12주 동안 마테 분말을 3g 매..

명치가 아픈 증상v개선과 명치 통증 원인 가슴뼈 아래 한가운데 오목하게 들어가 있는 곳인 명치 주변이 욱신거리는 통증과 함께 꽉 막힌 듯한 느낌이 들 때가 있습니다. 소화가 잘 되지 않거나, 복통으로 생각하는 경향이 있지만 명치 통증은 또 다른 질병에 암시일 수도 있습니다. 명치 아픈 증상개선과 명치 통증 원인에 대해서 알아보겠습니다. - 목차 - 명치의 정의 인간의 급소 중 하나이며 가슴뼈 아래 한가운데 오목하게 들어간 곳입니다. 자기 힘으로 조금만 눌러도 통증을 느낄 수 있습니다. 실제로 이곳에 외부에 강한 충격을 받으면 호흡곤란이 올 수 있고, 뼈로 보호받는 곳이 아니기에 심할 경우 부정맥 및 심정지가 와서 최대 사망에 이를 수 있는 곳입니다. 명치 통증의 원인에 대해 명치 통증 원인과 증상 1. ..

참나물 무침 만드는 법, 참나물 효능과 부작용 예로부터 몸을 살리는 봄나물이라고 불리며, 베타카로틴이 풍부하고 특유의 향을 가지고 있는 대표 산채나물 참나물은 식감이 부드러우며 섬유질이 풍부해 변비 개선에도 좋은 식자재입니다. 참나물 무침 만드는 법, 참나물 효능과 부작용에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. - 목차 - 참나물에 대해서 산지의 숲 속, 축축한 계곡 주변 등에서 자라며 6월 ~8월 경에 흰꽃이 핍니다. 50 ~ 80cm 높이로 자라며 털은 없습니다. 잎은 어긋나고 3출겹잎입니다. 잎자루가 넓어지면서 줄기를 감싸고 작은 잎은 달걀 모양으로 끝이 뾰족하고 가장자리에 톱니가 있습니다. 잎을 비벼서 코에 대보면 아주 향긋한 냄새가 납니다. 봄철에 나는 연한 잎과 줄기 모두 고기와 함께 쌈을 싸 먹으..

파파야 효능과 부작용, 파파야 먹는 법 껍질은 초록색에서 익을수록 노란색으로 익어가는 파파야는 속은 오렌지색에서 붉은색의 중간 정도이며, 질감은 멜론과 비슷합니다. 서양에서 파파야를 과육 위주로 먹는데, 아시아의 경우 쨈과 음료, 아이스크림, 칵테일, 시럽으로 이용하고 샐러드와 같은 음식으로 활용하기도 합니다. 파파야 효능과 부작용, 파파야 먹는 법에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. - 목차 - 파파야에 대해서 파파야의 과육은 달고 질감은 아주 부드럽습니다. 보통 파파야를 먹을 때 반으로 잘라서 씨를 긁어낸 다음 숟가락으로 긁어먹지만, 갈아서 주스로 애용되는 과일입니다. 덜 익은 파파야는 쏨땀과 같은 태국식 샐러드로 만들어 먹으면 맛있습니다. 콜럼버스가 먹고 천사의 과일이라 표현한 파파야는 말린 것도 맛..