구내염 원인과 증상, 구내염 치료법
면역력과 매우 밀접한 연결되어 있는 구내염은 잇몸, 입술이나 볼 안쪽, 혀, 입천장 등 움푹 파인 궤양처럼 생겨 모든 사람들이 한 번쯤 앓아 보셨을 겁니다. 뜨거운 국이나 맵고 짠 자극적인 음식을 먹게 되거나, 말을 할 경우 매우 불편하며 통증이 큽니다. 구내염 원인과 증상, 구내염 치료법에 대해서 자세하게 알아보겠습니다.
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구내염 증상에 대해서
- 위막성 입안 칸디다증 : 입안 백색 막이 생기며 막을 제거할 경우 출혈이 생기고 가장 흔한 증상입니다.
- 위축성 입안 칸디다증 : 혀와 입천장에 홍반이 나타납니다.
- 증식성 입안 칸디다증 : 보통 백반증이 나타나며 평상시에는 문제가 없지만 증식성 칸디다증 백반증과 같이 나타나는 경우 구강암의 전암 병소일 가능성이 있으므로 정밀 검사가 필요합니다.
- 괴저 구내염 : 소아에서 홍역, 성홍열, 백일해 등을 앓고 있을 경우 동반되는 구내염
- 헤르페스 구내염 : 헤르페스 바이러스에 의한 구내염
구강점막 질환에 걸린 경우 입안이 따갑고 화끈거리는 느낌이 듭니다. 또한 음식을 먹을 때 통증을 호소하게 되며 입안에서 냄새가 나서 불쾌한 느낌이 듭니다. 이러한 증상은 지속적으로 나타나기도 하지만, 증상의 완화와 악화가 반복됩니다. 종류에 따라 증상이 조금씩 다르며 정확한 진단을 위해 조직 검사가 필요한 경우도 있습니다.
구내염 원인
- 스트레스
- 비타민과 엽산 결핍
- 작은 상처가 난 경우
- 당뇨병
- 허약체질, 잔병이 많으신 분들
- 생리증후군
감염성 구내염이 아닌 비감염성 구내염의 경우 생활 습관과 불균형한 식습관으로 인해 면역력에 문제가 생겨 발생하게 됩니다. 월경주기나 갑작스러운 체중 변화, 스트레스, 피로로 인한 면역력 저하나 무기질 중 비타민B12, 철분, 엽산 등이 부족해져 발생하기도 합니다.
구내염 치료법에 대해서
구내염 치료 1. 가글하기
200ml 정도 되는 물에 1 티스푼의 소금 또는 베이킹 소다 1 티스푼을 섞은 물을 15 ~ 30초 정도 입안에 머금고 뱉어 냅니다. 증상에 따라 하루 2 ~ 3시간마다 반복해 주시면 효과를 볼 수 있습니다.
구내염 치료 2. 요구르트 또는 유산균
구내염의 원인은 정확하게 밝혀지지 않았지만 헬리코박터 균을 원인이라는 연구 결과가 있습니다. Lactobacillius와 같은 유산균이 헬리코박터 균 제거에 도움이 되고, 요구르트나 유산균제를 꾸준히 복용하는 것도 구내염을 예방하고 낫게 하는 데 도움이 됩니다.
구내염 치료 3. 가지꼭지 달인물
가지꼭지 달인물은 각종 염증질환에 효과적입니다. 구내염 예방과 치료뿐만 아니라 치주염, 치통에도 효과적입니다. 구내염이 입안에 발생하면 최소 7 ~ 10일 이상 통증을 유발하며 커집니다. 이후 작아지면서 통증도 가라앉는 데, 가지꼭지물을 세 번 이상 가글하면 이 통증기간이 줄어들고 금방 작이지는 것을 확인할 수 있습니다.
구내염 치료 4. 프로폴리스
이집트 미라를 만드는 데 방부제로 활용한 프로폴리시는 부패 방지 효과와 염증 치료 효과를 가지고 있습니다. 캡슐 또는 액상형을 꾸준히 먹는 것만으로도 구내염 예방 효과를 볼 수 있고 구내염이 발생했을 경우 프로폴리스 물을 희석하여 환부에 발라주면 1 ~ 2일 만에 효과를 볼 수 있습니다.
이상 구내염 원인과 증상, 구내염 치료법에 대해 알아보았습니다. 더 많은 정보가 궁금하실 경우, 아래를 참고해 주세요 ^^