폐암 초기 증상과 폐암에 좋은 음식
미세먼지와 환경오염, 담배로 인해 폐에 있는 비정상적인 암세포가 종양을 형성하여 인체에 해를 끼치게 되는데, 이를 폐암이라고 합니다. 남성과 여성 모두 암으로 인한 사망의 가장 큰 원인으로 폐암을 들 수 있으며, 85%의 사례가 흡연과 관련이 있다고 합니다. 폐암 초기 증상과 폐암에 좋은 음식에 대해서 자세하게 알아보겠습니다.
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폐암에 대해서
폐암이란 폐에 생긴 악성 종양을 말하여, 폐 자체에서 발생하여 다른 장기까지 생긴 암이 폐로 전이되어 발생하기도 합니다. 원발성 폐암일 경우 암세포의 크기와 형태를 기준으로 비세포폐암과 소세포폐암으로 구분합니다. 폐암의 80 ~ 85%는 비소세포폐암인데, 이것은 선암과 편평 상피세포암, 대세포암으로 나눕니다. 소세포폐암은 전반적으로 전이가 높아서 발견하게 되었을 때 이미 림프관 또는 혈관을 통하여 다른 장기나 반대편 폐로 전이되어 있는 수가 많습니다.
폐암의 원인
흡연이 폐암의 가장 큰 원인으로 폐암의 약 85%를 차지합니다. 폐암에 걸릴 위험은 흡연한 담배의 갯수와 흡연 연수에 따라 달라집니다. 담배를 끊은 사람의 경우, 폐암 발생 위험이 감소하지만, 이전에 흡연했던 사람은 전혀 담배를 피우지 않은 사람에 비해 계속 폐암 발생 위험은 높습니다. 담배뿐만 아니라 공기 오염, 마리화나 흡연, 담배 연기와 간접 흡연에 대한 노출이 있을 경우, 난방용 화기 전용의 사용으로 석면, 방사선, 라돈, 비소, 크롬산염 등의 노출된 경우도 폐암의 위험 요인에 노출이 될 수 있습니다. 희박한 비율로 특히 샘암종과 세기관지 세포암종 같은 폐암이 결핵 등 다른 폐 장애로 인해 폐에 흉터가 남기도 합니다.
폐암 초기 증상에 대해서
폐암 초기 증상 1. 잦은 기침
폐암 환자의 75%가 호소할 정의 잦은 기침은 폐암 초기증상 중 하나입니다. 담배를 많이 피우거나 먼지를 먹게 되어 기침을 많이 할 수도 있지만 평소보다 기침을 많이 하게 되고, 그 정도에 따라 피가 섞인 가래가 나오고 일상생활을 하기 힘들 경우 빠른 시일내 병원에 방문해 정확한 진료를 받아야 합니다.
폐암 초기 증상 2. 호흡곤란
폐에 문제가 생기게 되면 조금만 활동하게 되어도 숨이 차고 호흡곤란 증세가 일어납니다. 암세포의 증가로 인한 폐 기능의 상실로 인해 일부 사람들은 호흡곤란을 일으키고 흉막 산출, 폐허탈, 상 기도 폐쇄 등으로 인해 호흡이 힘들어 질 수 있습니다. 경미한 증상을 가볍게 여기는 경우가 많지만, 이를 방치하게 되면 정도가 심해질 수 있으므로 빠른 검사가 필요합니다.
폐암 초기 증상 3. 가슴통증
폐암은 다양한 흉통을 일으켜 고통을 주며 폐암환자 1/3이 흉통을 겪게 됩니다. 폐 가장자리의 폐암은 흉막과 흉벽을 침범하여 경직과 날카로운 유발하고, 폐암이 흉벽을 직접 침범하지 않더라도 갈비뼈까지 전이되면 통증이 생기게 됩니다.
폐암 초기 증상 4. 쉰 목소리
성대를 제어하는 순환 후두 신경은 폐 사이의 공간인 종격을 통과하게 되는데, 폐암이 진행되면서 이 신경을 침범하게 되어 성대가 마비되고 목소리가 쉰소리로 시작하여 나지 않을 수 있습니다. 이러한 증상은 처음부터 급격하게 오지 않고 점차 진행되기 때문에 목감기로 생각할 수 있지만, 컨디션이 좋아져도 목소리가 돌아오지 않고 점차 나빠집니다.
폐암 초기 증상 5. 그밖의 증상
폐암 초기 증상으로 얼굴과 팔다리가 심하게 부어올라 뼈의 통증이 생기거나, 설명할 수 없는 메스꺼움과 구토, 림프샘 부종, 식욕 부진, 혼수상태, 피 섞인 가래 객혈을 할 수 있습니다. 이러한 모든 증상이 폐암으로 인해 생길 수 있는 것은 아니지만 의심할 수 있는 초기 증상임으로 경미한 증상이 반복될 경우 빠른 검사와 치료가 필요합니다.
폐암에 좋은 음식에 대해서
폐암에 좋은 음식 1. 무
무의 따뜻한 성질은 폐와 기관지를 건강하게 도와줍니다. 무의 아밀라아제 성분은 폐에 쌓인 독소를 해독하고 배출하여 폐 속 염증을 억제하고 개선시켜 가래와 기침을 완화 해줍니다. 무 추출물을 섭취한 사람은 다른 환자에 비해 폐암 세포의 활성화가 현저히 떨어졌다는 연구 결과가 있습니다. 무에는 껍질에 소화효소와 비타민 C가 풍부하기 때문에 깨끗하게 씻어 생채로 섭취하는 것이 좋습니다.
폐암에 좋은 음식 2. 생강
생강의 강력한 항산화성분인 진저롤과 쇼가올은 폐 기능을 강하게 도와줍니다. 생각 속 쇼가올 성분은 각종 균에 대한 살균 효과가 뛰어나고, 세균의 감염을 막아주어 가래와 기침을 줄이고 폐 기능을 원활하게 합니다. 생강은 생으로 먹는 것보다 쪄서 먹게 되면 항산화효과가 10배 증가하기 때문에 쪄서 말린 다음 차로 마시면 훨씬 효과적입니다.
폐암에 좋은 음식 3. 토마토
토마토는 폐를 위협하는 오염된 대기로부터 장기를 보호하고 건강하게 도와줍니다. 또한 토마토의 붉은 색상은 라이코펜 성분이 다량 함유되어 있음을 알 수 있는데, 이는 흡연 및 음주를 즐기는 사람들이 접했을 때 폐암발생률을 저하시키도록 도와줍니다.
폐암에 좋은 음식 4. 복숭아
복숭아는 체내 남아 있는 니코틴을 분해하여 손상된 폐조직을 회복시켜 줍니다. 복숭아를 섭취하게 되면 대사가 촉진되어 담배 속 발암물질이 체외로 빠르게 배설되었다는 연구 결과가 있습니다. 또한 복숭화에는 풍부한 무기질과 각종 당류 등 체내 흡수가 용이한 물질로 인해 피로해소도 도와줍니다.
이상 폐암 초기 증상과 폐암에 좋은 음식에 대해 알아보았습니다. 더 많은 정보가 궁금하실 경우, 아래를 참고해주세요 ^^